Жизнь современного человека отличается постоянной занятостью, поэтому на спорт не всегда есть время. Именно поэтому стоит задуматься о том, чтобы купить беговую дорожку. Можно найти различные цены на продукцию, размеры, дополнительные функции, а также тип работы. Выделяют два основных вида беговой дорожки: электрическая и механическая. Каждый вариант имеет преимущества и недостатки. Рассмотрим, как правильно выбрать беговую дорожку для дома, на что обратить особое внимание, какие преимущества и недостатки имеет электрическая и механическая модель.

Механическая беговая дорожка

Особенностью данного вида является полная независимость от источника питания, что позволяет использовать ее даже при отсутствии инженерных коммуникаций. При этом механическая беговая дорожка отличается своей низкой ценой, за счет чего она популярна на современном рынке. В движение данная модель приводится непосредственно бегущим человеком. Также еще одно преимущество – это легкость транспортировки, так как вес ее небольшой. Уровень нагрузки определяется с помощью угла наклона беговой дорожки, которую определяет человека, а также передним валом, который может осуществлять работу двумя способами: магнитным и механическим. Как показывает практика, несмотря на низкую цену, данный вариант является менее эффективным, что электрический вариант. Это обусловлено тем, что полотно останавливается в то время, как человек перестал бежать.\

Электрическая беговая дорожка

Электрическая беговая дорожка считается самой эффективной и удобной в использовании, но при этом стоимость, по сравнению с механической моделью, довольно высокая. Именно по этой причине подойдет далеко не каждому. Но, несмотря на это, она довольно распространенная, считается более профессиональной для тренировок. Полотно начинает двигаться самостоятельно благодаря установленному электрическому двигателю. Обратите внимание, что дорогие профессиональные модели имеют специальный вмонтированной бортовой компьютер, который можно практично использовать для того, чтобы задать определенные параметры. То есть, вы можете устанавливать продолжительность вашего бега, интенсивность (насколько быстро будет двигаться полотно), при этом есть возможность увидеть ваш пульс, калории, которые вы сжигаете в процессе работы. Обратите внимание, что каждая модель имеет специальную защиту.